También es importante que lleves a cabo un análisis para conocer el funcionamiento de tus riñones, ya que al iniciar tu vida sexual aumenta la probabilidad de que contraigas infecciones urinarias.

Algunos ginecólogos recomiendan los anticonceptivos hormonales que se pueden suministrar de forma oral, que además de ser prácticos ayudan a regular el ciclo menstrual y reducen cólicos y sangrado, por otro lado nunca está de sobra decir que evites a toda costa tener sexo sin protección ya que las enfermedades de transmisión sexual están a la orden del día.

Otro aspecto al que le debes poner atención es la densidad de tus huesos. El consumo de alcohol y tabaco, la mala alimentación y un ritmo de vida agitado, son factores que pueden incidir en una disminución de la masa ósea, lo que puede derivar osteopenia, que es un paso previo a la osteoporosis, por lo que debes considerar la posibilidad de realizarte una densitometría, que es el estudio a través del cual medirán la masa de tus huesos.

Tips saludables

Programa un check- up una vez al año que incluya química sanguínea y biometría hepática, que mantienen los niveles de colesterol y glucosa, para prevenir diabetes e hipertensión.

¿Y la tiroides? Quizás tu irregularidad menstrual o tu cansancio crónico se deban a algún problema con esta glándula, mejor visita el endocrinólogo para cerciorarte.

Cuídate siempre, toma precauciones en cada relación sexual para evitar enfermedades o embarazos no deseados.

Contra el VPH, consulta a tu ginecólogo sobre la vacuna del Virus del Papiloma Humano.