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Apr 18,2007

Temazcal... bienestar para cuerpo y alma

Fuente: [ Sabrina ] Xtremo News


Estrés, cansancio, tensiones, exceso de trabajo, tráfico, además de la mala alimentación y el cigarro… ¡ALTO! Tu cuerpo necesita un respiro y el Temazcal es la mejor opción para relajarte y lograr una limpieza completa de tu cuerpo y tu alma.

Práctica mágica y ceremonial

La palabra Temazcal de raíz náhualt significa casa de vapor (Temaz - vapor, calli - casa). Los vestigios más antiguos que indican la presencia de este baño prehispánico se encuentran en las zonas arqueológicas de Palenque en México.

A través de la historia, nuestros ancestros han utilizado el Temazcal tanto para fines terapéuticos como para rituales y ceremoniales, así como para curaciones, limpias y purificaciones de cuerpo y espíritu.

Esta práctica se conoce gracias a la tradición oral que permanece en las distintas comunidades indígenas de nuestro país.

¿En qué consiste?

La mayoría de los Temazcales están formados por una estructura de pequeñas dimensiones, hecha de barro, adobe o tabique principalmente. Los techos son bajos y está cerrado casi por completo lo cual impide el paso de luz; posteriormente se introducen piedras volcánicas al rojo vivo sobre las cuales se vierte una infusión hecha a base de hierbas medicinales. El vapor que desprende además de ser aromático, provoca un estado de relajación y alivio.

Vive una experiencia inigualable

El Temazcal es conducido por un guía llamado “Temazcalero” que está a cargo del baño, regula el calor y lleva a cabo una serie de prácticas terapéuticas como: masajes, aromaterapia y dirige los cantos, las visualizaciones y los ejercicios de meditación.

Una sesión dura aproximadamente media hora y está conformada por un grupo de 6 personas aproximadamente y por supuesto el “Temazcalero”.

Bienestar al máximo.

Espiritualmente:

  • Esta técnica propicia una total relajación.
  • Incita a la introspección, a la reflexión.
  • Armoniza nuestra mente.

Físicamente:

  • Ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.
  • Gracias a las propiedades curativas de las distintas plantas medicinales, el Temazcal depura las vías respiratorias y el aparato digestivo.
  • Ayuda a problemas óseos y musculares.
  • Aumenta o regulariza la irrigación de sangre.
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