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Dietas

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Aug 07,2006
Fuente: [ Elizabeth ] Xtremo News
Ensalada de betabel y manzana por: Redacción Fuente: esmas.com Sírvela sola o para acompañar carnes, aves o pescados y crear una comida completa. Tiene pocas calorías pero muchas vitaminas y minerales if(plecas['smsbtn'][0] != "") { document.write(""); } Ingredientes (4 porciones) 1 betabel grande cocido 1 betabel grande crudo 2 manzanas verdes 4 ramas de eneldo fresco 2 cucharadas de jugo de limón 4 cucharadas de ... [Ver Más]
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Sep 02,2006
Fuente: [ Elizabeth ] Xtremo News
La dieta macrobiótica por: Gabriela Casavantes Fuente: esmas.com Compuesta por un 60 por ciento de cereales integrales y un 25 por ciento de vegetales, tiene una gran aportación de fibra if(plecas['smsbtn'][0] != "") { document.write(""); } Te recomendamos que antes de iniciar cualquier dieta, visites a un nutriólogo para que realice un examen médico del estado de tu organismo y te asesore al llevar a cabo ... [Ver Más]
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Aug 31,2006
Fuente: [ Elizabeth ] Xtremo News
Edulcorantes artificiales por: Gabriela Casavantes Fuente: EFE Endulzan sin engordar y no producen caries. Pero ¿son seguros? Todo sobre estos polémicos sustitutos del azúcar if(plecas['smsbtn'][0] != "") { document.write(""); } Los endulzantes artificiales que se usan en la mesa y en la fabricación de alimentos y bebidas light, difieren del azúcar en que son muy bajos en calorías y tienen la capacidad de endulzar hasta ... [Ver Más]
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Aug 07,2006
Fuente: [ Elizabeth ] Xtremo News
Sin tiempo ni energía por: Gabriela Casavantes Fuente: EFE ¿Cada vez tienes menos tiempo para ejercitarte? Aumenta tu fortaleza y resistencia y quema más calorías que con el ejercicio común if(plecas['smsbtn'][0] != "") { document.write(""); } Cada vez tienes más obligaciones, actividades, prisas e imprevistos, pero también cada día tienes menos tiempo, ganas y energía para hacer ejercicio regularmente, completar una rutina y mantenerte en forma, ... [Ver Más]
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Aug 07,2006
Fuente: [ Elizabeth ] Xtremo News
La antidieta por: Gabriela Casavantes Fuente: esmas.com Tú puedes bajar de peso y mantener tu figura sin pasar hambre, comiendo hasta quedar satisfecha y siguiendo una alimentación correcta if(plecas['smsbtn'][0] != "") { document.write(""); } Te recomendamos que antes de iniciar cualquier dieta, visites a un nutriólogo para que realice un examen médico del estado de tu organismo y te asesore al llevar a cabo una alimentación ... [Ver Más]
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Aug 07,2006
Fuente: [ Elizabeth ] Xtremo News
Tarta de limón por: Alpura Fuente: Cortesía Aprovecha un rato libre para preparar este rico postre. Cerrarás con broche de oro una buena comida y lo saborearás tanto que será tu preferido if(plecas['smsbtn'][0] != "") { document.write(""); } Tiempo de preparación: 50 minutos Porciones: 5 Ingredientes: 1 ½ tazas de harina de maíz 4 tazas de leche Alpura Estilos Light Extra la cáscara ... [Ver Más]
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Aug 07,2006
Fuente: [ Elizabeth ] Xtremo News
Café francés por: Redacción Fuente: esmas.com Deleita el paladar de tus invitados con lo clásico del coñac, en una exquisita y aromática combinación dentro una taza de café if(plecas['smsbtn'][0] != "") { document.write(""); } Tiempo de preparación: 20 minutos Porciones: 4 Ingredientes la cáscara de medio limón la cáscara de media naranja 1 pizca de clavos 4 cucharadas de azúcar 4 varitas de canela agua ... [Ver Más]
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Aug 07,2006
Fuente: [ Elizabeth ] Xtremo News
Pechugas a las hierbas por: Redacción Fuente: Televisa Sazonadas con un suculento condimento de aceite de oliva y finas hierbas, cubiertas con una rica salsa de pimientos y aceitunas if(plecas['smsbtn'][0] != "") { document.write(""); } Tiempo de preparación: 60 minutos Porciones: 4-6 Ingredientes: 2 pechugas de pollo sin piel, sin hueso, partidas a la mitad 1 cucharada de romero fresco picado 1 cucharada de ... [Ver Más]
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Aug 07,2006
Fuente: [ Elizabeth ] Xtremo News
Lentejas a la mexicana por: Redacción Fuente: esmas.com ¿Acaso no adoras las lentejas? Tiernas, fáciles de digerir, contienen mucha fibra y fueron un alimento esencial en la época romana if(plecas['smsbtn'][0] != "") { document.write(""); } Tiempo de preparación: 50 minutos Porciones: 4 Ingredientes: 400 gr ó 1 taza de lentejas 2 jitomates medianos picados 1 cebolla mediana picada 1 zanahoria mediana picada 1 pimiento ... [Ver Más]
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Aug 07,2006
Fuente: [ Elizabeth ] Xtremo News
Pan de centeno por: Redacción Fuente: esmas.com ¿Quieres algo rico, nutritivo y bajo en calorías? Prepárate un sándwich de pan casero de centeno, jamón de pavo, queso fresco y ensalada if(plecas['smsbtn'][0] != "") { document.write(""); } Tiempo de preparación: 40 minutos Porciones: 4 Ingredientes 800 gr de harina de trigo 300 gr de harina de centeno 1 cda de azúcar morena 2 cdtas de semillas ... [Ver Más]
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